hiç Temel Reis izledim varsa Ispanak vs Bebek Ispanak , sen görmüş olmalı ıspanağın Popeye'nin kas gücüne ve gücüne olan inanılmaz etkisi. Ispanak, vücutlarımız üzerinde harikalar yaratan içeriklerinden ötürü süper yiyecek olarak etiketlenmeyi hak ediyor. Ispanak, demir, beta karoten ve diğer mineraller ve vitaminlerle dolu yeşil, yapraklı bir sebzedir. İnsanlar, normal ıspanağı gördüklerinde şaşkına düşerler ve farkı bilmemek için pazarda bebek ıspanağı olarak etiketlenmiş başka bir çeşittir. İki çeşit arasında besin farkı olup olmadığını öğrenelim.
Bebek Ispanak .
Bildiğim kadarıyla besin değerleri ile ilgili olarak, diğerleri ise tam tersi sonuçlarla çıkan ederken C vitamini, karotenoidler ve flavonoidler yüksek konsantrasyonlarda olması için bazı iddia bebek ıspanak çalışmalar çelişkili olmuştur. Böbrek ıspanağı ile ıspanak arasında besin maddeleri bakımından herhangi bir fark olup olmadığını kesin olarak söylemek zordur.
Ispanak
3'ten büyük -> 999. Bütün toprağı çıkarmak için demeti düzgün temizlediğinizden emin olun, ancak besin değerlerini bir kısmını kaybetme eğiliminde olduğu için uzun süre suya batırmayın. Bu bitkinin yaprakları, bebek ıspanağından daha koyu yeşil renkte ve acıdır. Bununla birlikte, daha fazla elyaf vardır; ve böylece bebek ıspanağından daha çiğnemektedir.
Bebekli Ispanak ve Ispanak arasındaki fark nedir?
• Kesinlikle, bebek ıspanağı reklam ıspanağı arasındaki tek fark şekli ve boyutu arasındaki farktır. Bunun nedeni, yaprakların bebek ıspanağında erken bir aşamada koparılması, daha sonra normal ıspanak
durumunda koparılması olmasıdır. • Bebek ıspanaklarının yaprakları ihale edilir ve mükemmel bir salata hazırlanırken normal ıspanakların yaprakları Çiğnemek ve ücretsiz yemek yapmak.
• Çelişkili sonuçlar üreten bebek ıspanağı ve normal ıspanakta besin değerlerinde farklılık yoktur.
