Limon Çayı ve Yeşil Çay Arasındaki Fark

Limon Çayına Yeşil Çay

Kahve içtikten sonra ve daha önce bile olabilir Çay, zor günlerin çalışması için bir enerji çekimi yapmak için dünyanın dört bir yanında milyarlarca kişinin tükettiği çok popüler bir sağlık içeceğidir. Milyonlarca günde birçok kez alışmak alıştır. Asya kültürlerinde süt çayı, içeceği hazırlamanın en yaygın yöntemidir, batı dünyasında buzlu çay ya da limon çayı süt çayından daha popülerdir. Daha yaygın olan siyah çay yerine, insanoğluna daha faydalı olarak kabul edilen yeşil çaytır. Bu makale, okuyucuların sağlık için iyi olan iki çeşitten birini seçmelerini sağlamak için, farklılıklarını vurgulayan yeşil çay ve limon çayını analiz etmeye çalışıyor.

Dünyanın her yerinde yetişen üç ana çay çeşidinden en fazla tüketilen siyah çaydır. Bununla birlikte, günümüzde çeşitli sağlık yararları nedeniyle siyah çaya tercih eden yeşil çay. Her çeşit çay, Camellia sinensis denilen aynı çay ailesinden gelir. Bununla birlikte, bu farkı yaratan işlemdir. Yeşil çay, üç türün en az işlendiği ve en yüksek miktarda antioksidan içerdiği anlamına gelir. Bu antioksidanların arasından, insanlar için en faydalı olduğu düşünülen EGCG'dir. Çay yaprakları, koparıldıktan sonra buharda pişirilir ve yumuşak hale getirilmesi ve herhangi bir fermantasyon veya renk değişikliğinin önlenmesi için sarılır. Bu yapraklar sıcak havayla kurutulur ve keskinleşirler. Bunlar, satılan ve çayın orijinal tadını koruyan yapraklardır.

Yeşil çay, viral enfeksiyonlar, kardiyovasküler hastalıklar, osteoporoz ve diğer birçok rahatsızlık gibi çeşitli hastalıklarla mücadele etmek için dokunulmazlığı artırdığı için geleneksel olarak sağlıklı bir içecek olarak düşünülmüştür. Düzenli olarak yeşil çay tüketimi belirli kanser türleri ile savaştığı gösterilmiştir. Yeşil çay kanın inceltilmesine ve kandaki kolestrolün düşmesine yol açar, böylece kan basıncını ve hipertansiyonu düşürür.

Limon çayı, siyah veya yeşil çay gibi bir çay türü değil, dünyanın birçok ülkesinde çok popüler olan bir içecek hazırlama yöntemi. Limon çayı sadece canlandırıcı ve ferahlatıcı değildir; aynı zamanda dünya çapında çay severler arasında popüler hale getiren birçok sağlık faydası da vardır. Çay, kahve ya da sıcak ya da soğuk içeceklerden daha iyi kabul edilir ve limon çayda ilave edildiğinde içki, insanlar için daha zenginleştirici ve faydalı olur. Rusya, dünyanın her yerinde limon çayını yaygınlaştıran bir ulus. Çin ayrıca sıcak bir çayda limon, zencefil ve bal içeren diğer malzemelerin eklenmesi konusunda güçlü bir geleneği var. Sıcak çaya birkaç damla limon suyu ilave edildikten sonra renkleri değişir ve aroması ve lezzeti de değişir.Limon çayı, bir insanı enerji sağlayarak zor bir gün çalışması için hazırlamakla kalmaz, aynı zamanda sağlığa iyi gelir. Cilt, saç ve kan için iyidir. Vücudumuzun toksinlerini gideren kanı arındırır. C vitamininin varlığıyla vücudumuzdan serbest radikalleri yok etmek iyi olur. Limon çayın belirli kanser türleri ile savaştığı bilinmektedir, sindirim sistemini stabilize eder, aynı zamanda iyi bir antiseptik olarak çalışır, çeşitli enfeksiyon ve hastalıklarla mücadele eder.

Limon Çayı ve Yeşil Çay arasındaki fark nedir? • Yeşil çay üç ana çay çeşidinden biridir; limon çayı ise sadece içecek hazırlama yöntemidir. • Yeşil çay en az işlenir ve düzenli olarak tüketenler için mükemmel bir anti oksidandır. • Limon çayı, hazırlanan sıcak veya soğuk çaydaki limon suyuna sadece bir ektir. • Çayın, çayın tüm sağlık yararlarına ilaveten, limon suyu eklenmesi antiseptik etki yapar.