Ağırlık Kazanı ve Peyniraltı suyu Proteini Arasındaki Fark
Ağırlık Kazan vs Peyniraltı suyu Proteini
Hayvanların tercihi için doğal bir fenomendir başkaları arasında göze çarpan karakteri veya başkaları üzerinde egemen olmayı, genellikle bir cinsel eşi çekmek için kullanır ve insanlar için oldukça yaygındır. Görsel cazibe elde etmenin birçok yolunu icat ettiler ve ekstra besleyici gıdalardan ağırlık kazanarak büyük olabilmek bu tekniklerden biridir. Kilo artışı ve peynir altı suyu proteinleri ağırlık kazanmakta ve güçlü olmakta yardımcı olmuştur. Bununla birlikte, insanlar bazen bu teknikleri sadece cinsel eşleri çekmek için kullanmazlar, ancak kilo artışı ve peyniraltı suyu proteinlerini kullanma arzusunu açıklamak için başka birçok sebep vardır. sporları.
Ağırlık KazancısıAğırlık kazananlar sadece vücut geliştirme besin takviyeleridır. Proteinler, vitaminler, glutamin, esansiyel yağ asitleri, dallanmış zincirli amino asitler ve diğerleri gibi besleyici takviyelerin çeşitli türleri bulunur. Kilo alıcısı üreticileri, bunları bir paket olarak ya da tek bileşenli ürünler halinde paketlenmiş birkaç besleyici madde ile hazırlar. Buna ek olarak, üreticiler bunları satın almak için daha fazla insanın çekilmesi için bazı tatlar ekliyorlar. Kilo artışı ürünleri konsantre besinler içerdiklerinden, tüketiciler onu gereğine göre kullanmalı ve fazla kullanmamalıdır. Ciddi sağlık endişelerine neden olan ağırlık artışlarının fazla kullanımını ispatlamak için birçok kanıt bulunmaktadır. Genellikle kilo kazananlar protein açısından zengindir, ancak testosteron gibi hormonal destekçiler de vardır. Bununla birlikte, hormonal güçlendiriciler için uzun süreli kullanımın etkileri bilinmemektedir. Metabolik aktiviteleri artırarak vücut ısısını arttıran termojenik ürünler var. Creatine, kısa sürede yüksek enerji talepleri için ATP'yi doldurmak için vücutta doğal olarak oluşan bir organik asittir ve üreticiler bu asidi konsantre formlarda kullanılabilir hale getirir. Bütün bu kilo verme ürünleri, toz, çerezler, çubuklar, sıvılar ve tabletler gibi farklı formlarda bulunur. Vücut geliştirme için yüksek oranlarda kullanışlı olmasına rağmen, uzun süreli kullanımlar tüketiciler için zararlı olabilir. Bu nedenle, ağırlık kazananlar bir doktor gözetiminde tüketilmeli, bu ürünlerden en iyi sonucu elde edebilmeli ve toplumda sağlıklı ve büyük bir genç olmalılar.
Peynir altı suyu proteini
Peynir suyu proteini ağırlıklı olarak proteinleri de içeren pek çok katkı içeren bir kilo alıcısıdır. Esansiyel amino asitler, dallanmış zincirli amino asitler ve sistein, peynir altı suyu proteininin üç ana bileşenidir. Bütün bu tamamlayıcılar, birçok biyolojik işleme yardımcı olarak kas kütlesinin büyümesini veya yığınlanma oranını arttırır.Peynir suyu proteinleri, peyniraltı suyu konsantre, peynir altı suyu izole edilmiş ve wheyhydrolysate olarak bilinen üç ana kategoriye ayrılmıştır. Peyniraltı suyu konsantresindeki protein miktarı ağırlıkça% 29 ila% 89 arasında değişebilirken, peyniraltı suyu izolatı ağırlıkça proteinlerin% 90'ından fazlasını içerir. Peyniraltı suyu hidrolizatı, enzimatik olarak sindirilmiş proteinlerin varlığı nedeniyle yalnızca biraz zaman aldığında bu iki tür tamamen sindirim için önemli bir zaman harcıyor. Peyniraltı suyu proteinleri, yüksek iş yükü ile çalışırken yanan kaslar için önemli yakıtlardır. Bazı modern araştırma bulguları, peynir suyunun proteinlerin bir insanın sağlığı üzerinde ciddi endişeleri olmadığını belirtiyor çünkü sistein varlığı hastalıklara karşı savaşan antioksidanların seviyesini artırabiliyor. Bununla birlikte, peynir altı suyu proteinleri tüketiminden kaynaklanan sindirim sorunları ile ilgili önemli sayıda sorun vardır.Ağırlık Kazan ve Peyniraltı suyu Proteini arasındaki fark nedir?
• Peynir altı suyu proteini ağırlık kazanıcıların bir türü olduğu için ağırlık kazananlar peynir altı suyu proteinlerinden daha geniş bir spektruma düşer.
