Ubiquinol ve Ubiquinone arasındaki farklar

Ubiquinol ve Ubiquinone

anahtarlarını bilmek önemlidir. Çoğu erkek diyet alamnda ubiquinol ve ubiquinone terimiyle karşılaştı. Ancak, iki maddenin temel farklarını bilmek önemlidir, çünkü her ikisi de vücut geliştirme takviyelerinde mevcuttur. Maddeler ağırlıklı olarak CoenzymeQ10'dan veya kısaca CoQ10'dan türetilir. Bu enzim en çok sardalya ve uskumruda bulunur.

Ubiquinol ve Ubiquinone hakkında daha fazla bilgi almak

Besin 1957'de Fred Crane tarafından keşfedildi. Besin, dayanıklılık, organ sağlığı ve enerjimiz düzeyinde derin ve büyük oranda değişen etkilere sahip olduğu test edildi. CoQ10 besin maddesinin bağışıklık sisteminin etkinliğini ve daha fazlasını arttırdığı söylenir. Besin değeri yüksek besin maddeleri için diğer kaynaklar sığır ve fıstıktadır. Besin, mitokondriayı serbest radikallerden kurtaran kuvvetli bir antioksidan görevi görür. Bu olmadan, insanlar hücre ölümünden muzdarip olabilir. Bu nedenle, sağlıklı hücreler büyük oranda CoQ10'un yardımıyla yaratılır.

Ubiquinol ve ubiquinone, CoQ10'dan türetilir. Her birinin temel farklılıkları, ubiquinone'un, ubiquinone'un popülerliğine kıyasla popülaritesini içerir. Ubiquinone, diğer türevlerden daha çok ticari olarak satılmaktadır. Başka bir fark da oksidasyonudur; ubiquinone, enzimin kasıtlı olarak oksitlenmiş bir şeklidir. Ağızdan sonra alındığında, vücut ubiquinone'u ubiquinol oluşturmak üzere metabolize eder.

Bunu bilerek, ubiquinol'un şimdi CoQ10'un güçlü ve güçlü antioksidanı olduğunu görebiliriz. Ubiquinone, ubiquinol ile karşılaştırıldığında, ubiquinol'e kıyasla daha ucuzdur; ünkü ubiquinol, eski ile kıyaslandığında kolayca erişilebilirdir. İnsanlar tarafından ubiquinone ve ubiquinol alımıyla ilgili olarak karşılaşılan bir sorun yaşlanma sürecidir.

Ubiquinol ve Ubiquinone'un Diğer Farkları

Birçok insanda metabolizmayı yaşlandığında yavaşlıyor. Bu da ubikinonun parçalanmasını zorlaştırarak güçlü antioksidanların oluşumunu engeller, yani ubqiuinol. Bu nedenle, yaşlı kişilerin bağışıklık sisteminin yardımına yardımcı olmak için sözlü olarak ubiquinol takviyelerini almaları önerilir. Yaşlanan insanlardaki bu önemli fark, yüksek miktarlarda ubiquinol içeren birçok takviyenin piyasaya sürülmesiyle daha da destekleniyor.

Bununla birlikte, araştırmacıların CoQ10 besin maddesinin en büyük yararı elde etmek için ubiquinone ve ubiquinol gibi maddelerin kullanılmasını gerektirdiği iddia edilmektedir. Eski sardalya ve uskumruda bulunabilir ikincisi, güvenilir bir eczaneden ticari olarak satın alınabilir.

Aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzına sahip insanlara ubiquinone kullanmaları önerilir, çünkü bu bireylerde metabolizma hızı nispeten daha hızlıdır.Bu arada, 40'lı yaşlarına geldiklerinde, çeşitli organların, ubiquinol takviyelerini almaları önerilir.

CoQ10'un iki formunun bu önemli farklılıkları tamamen çelişik değildir. Aslında ubiquinone nad ubiquinol, insan hücrelerinde bir artış sağlamak için birlikte çalışır. Dayanıklılık ve enerjide bir artış sağlamak için, insanlar bu nedenle bu besin maddesinin tüketilmesini tavsiye etmektedir. Bu besin tüketimini ubiquinol haplarıyla desteklemek, besin maddesinin faydalarını benzeri görülmemiş bir seviyede artırabilir. Tabii ki, böyle ilgilenen kişiler, insan yapımı takviyeleri satın almadan önce güvenilir bir doktora danışmalıdırlar.

Özet:

Ubiquinol ve ubiquinone, CoQ10'dan türetilir. Her birinin temel farklılıkları, ubiquinone'un, ubiquinone'un popülerliğine kıyasla popülaritesini içerir.

1. Ubiquinone, diğer türevlerden daha çok ticari olarak satılmaktadır. Başka bir fark da oksidasyonudur; ubiquinone, enzimin kasıtlı olarak oksitlenmiş bir şeklidir. Ağızdan sonra alındığında, vücut ubiquinone'u ubiquinol oluşturmak üzere metabolize eder.

2. Aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzına sahip insanlara ubiquinone kullanmaları önerilir, çünkü bu bireylerde metabolizma hızı nispeten daha hızlıdır. Bu arada, 40'lı yaşlarına geldiklerinde, çeşitli organların, ubiquinol takviyelerini almaları önerilir.