Kolesterol ve Trigliserid Arasındaki Fark

Kolesterol vs Trigliseridler

Trigliseridler ve Kolesterol, LIPID (yağ) kategorisine girmektedir. Hayatımız için önemlidirler, ancak fazlalar halinde vücudumuza zarar verebilirler. Tri gliserid, gliserol ve üç yağlı asitten oluşan bir esterdir. Kolesterol yapısı farklıdır ve karaciğerde sentezlenebilir veya diyet kolestrolünden alınabilir. Kolesterol steroid hormonları ve kortizol üretmek için önemlidir. Bunlar insan yaşamı ve işlevi için önemli hormonlardır. Kolesterol, hücre zarının zar akışkanlığı için gereklidir.

Kandaki kolestrol seviyesi optimum düzeyde tutulmalıdır. Kolestrol seviyesi genellikle 14 saatlik açlıktan sonra kontrol edilir. Referans aralığı laboratuardan laboratuara değişiklik gösterebilir. Bununla birlikte ortak kural toplam kolesterol 200mg / dl'nin altında olmalıdır. Vücutta farklı kolestrol türleri vardır. Yüksek yoğunluklu lipo protein (HDL) vücutta iyi kolestrol olarak düşünülür. Düşük yoğunluklu lipo proteini (LDL), vücutta BAD kolesterol olarak düşünülür. Aslında HDL, kolesterolü dokudan karaciğere getirir. Dokuya ve kan damarlarına LDL depozito kolesterolü. Trigliseridler karaciğerde kolestrol haline dönüştürülebilir. Aşırı trigliserit seviyesinin de kontrol ve tedaviye ihtiyacı vardır.

Kan damarlarındaki kolesterol birikimi (çoğunlukla kalbi besleyen koroner arterler) angina ve kalp krizine neden olur. Beyindeki gemi engellenirse, inme olabilir. Yüksek kolesterol tedavisi, hem diyet kontrolü hem de statinler (atravastatin) 'dir. Statinler karaciğere zarar verebilir. Böylece diyet kontrolü en iyi seçenek olarak kabul edilir.

Düzenli egzersiz, LDL ve trigliserid düzeylerini azaltmaya yardımcı olur ve HDL seviyesini yükseltir. Dolayısıyla yağlı fast food'lardan kaçınarak, düzenli egzersiz ve statinler, kalp krizini önlemeye ve kaliteli yaşamın uzun süre devam etmesine yardımcı olur.

Özet • Trigliseridler ve Kolesteroller Lipidlerdir. • Her ikisi de diyetten emilir ve karaciğer tarafından sentezlenir. • Trigliseritlerden oluşan vücut yağı. • Kolesterol, hormon üretmek ve hücre zarı korumak için önemlidir. • Aşırı miktarda kolestrol arterlere yatırılır. Bu, kan akışını azaltacaktır. • Hiperlipidemi kalp krizi riskini artıracaktır.