Kreatin-Kreatin
Kreatin vs Kreatin
Kreatin ve kreatin bulunmaktadır homeostaz, vücudumuzda. Denge halindedirler ve kasların sağlıklı durumunu korumaktadırlar. Bunlar protein kaynaklı bileşikler olduğundan, kreatinin ve kreatinin seviyeleri ette daha yüksektir. Dolayısıyla, bu seviyeler vejetaryen olmayan insanlarda vejetaryen insanlardan daha yüksektir.
Kreatin nedir?
Creatine, omurgalılarda doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Azotlu bir bileşiktir ve bir karboksil grubuna da sahiptir. Kreatin aşağıdaki yapıya sahiptir.
İzole edildiğinde beyaz kristalin bir görünüm kazanır. Kokusuzdur ve mol kütlesi 131.13 g mol -1 civarındadır. Creatine, vücutlarımızda amino asitlerden biyosentezlenir. Süreç esas olarak karaciğer ve böbreklerde gerçekleşir. Creatine, L-arginin, glisin ve L-metionin amino asitlerinden üretilir.
İnsanlarda ve hayvanlarda birincil kreatin kaynağı ettir. Dolayısıyla, yukarıdaki amino asitlerle zengindir et, bedenlerimizin kreatinleri biyosentez yapmasına yardımcı olur. Sentezden sonra kan yoluyla kaslara taşınır ve orada saklanır.
Kreatin biyosentetik yolunu etkileyen genetik bozukluklar çeşitli nörolojik hastalıklara yol açar. Kreatin ATP oluşumunu arttırır, böylece vücuttaki hücrelere enerji sağlamaya yardımcı olur. Kreatin takviyeleri vücut geliştiricilerine, atletlere, güreşcilere ve kas kitlesi kazanmak isteyen diğer kişilere verilir.
Kreatinin nedir? Kreatinin, aşağıdaki molekül formülüne sahip bir bileşiktir ve molekül kütlesi 113,12 g mol
- 1 . Beyaz kristallerle katı bir maddedir. Kreatinin yapısı aşağıdaki gibidir. Kreatin vücudumuzda doğal olarak bulunur. Kaslardaki kreatin fosfat ürününü parçalamaktır. Kas kütlenmesine bağlı olarak, kreatinin günlük vücutta sabit bir oranda üretilir. Üretilen kreatinin böbrekler tarafından vücuttan çıkarılır. Kan kreatininini böbreklere taşır ve glomerüler filtrasyon ve proksimal tübüler sekresyon yoluyla kreatinin idrarda filtrelenir. Bu nedenle, kan kreatinin düzeyi ve idrar kreatinin seviyesi, böbrek fonksiyonlarında önemli göstergelerdir. Kreatinin klirensi hesaplamak ve glomerüler filtrasyon hızını yansıtmak için kan ve idrar kreatinin seviyeleri kullanılır. Böbrekler ciddi hasar görürse ve arızalanırsa, kreatinin klirensi oranı bunu gösterecektir. Genel olarak erkeklerin kreatinin seviyesi kadınlarınkinden daha yüksektir, çünkü erkekler kadınlardan daha fazla iskelet kasına sahiptir. Kreatin vs Kreatin Kreatin yapısı siklik bir yapıya sahipken, kreatin yapısı doğrusaldır. Creatine, amino asitlerden biyosentezlenir. Kreatinin, kreatin fosfat dökümünden üretilir. Kreatin organik bir asitken kreatinin değildir.
Kreatin kaslarda saklanır; böylece kas kütlesi artar ve kas kütlesi azaltılmış kreatinin üretilir.
Kreatin ve kreatinin dengededir.
İnsanlar, güçlenmeyi ve vücut kütlesi elde etmek için kreatin kullanıyorlar. Kreatinin ve klirensi, böbrek fonksiyonunun ana önlemidir.
- Kreatin vücut için önemlidir, oysa kreatinin değildir. Kreatinin bir boşaltma ürünüdür.
