Ayak Bileği ve Kırık Arasındaki Fark
Ayak bileğinizi buruşturmayı hiç deneyimli miydiniz? Â Şey var ve çok acı oldu. Â Şeyleri bir rafta düzenlerken olduğu gibi oldu ve dövülmüş tezgah dışkı ve ben düştüm. Ayağım beton zemine düz olmayan bir şekilde inip büküldü. Acı, ayağımın sıcaklığını hissettiğim ilk hissi hissetti. Â Bir süre sonra şiştiğini fark ettim.
Tıp günlüğüne danıştım ve ayak bileği burkulması tedavisinde en iyi yolun buz koymak olduğunu ve daha fazla şişmeyi önlemek için kaldırdığını öğrendim. Ağrılı olmasına rağmen bunun kırık ayak bileği kadar ciddi olmadığını biliyordum çünkü ağrı daha kötü olacaktı.
Bunun nedeni, ayak bileği burkulması yaralanması, bağlar üzerindeyken ayak bileği kırılırsa, kemiğin sürekliliğinde bir kırılma olduğu zaman ağrıyı dayanılmaz hale getirmesidir. Asetaminofen ve kodein karışımı, hafif bir uyuşturucu ile yumuşatılabilen burkulmuş ayak bileği ile hissedilen ağrıyı hafifletmenin en iyi yoludur.
Ayak bileği kırıklarının tedavisi, yaralı kısmın tam fonksiyonunu kazanmaya, dolayısıyla doğal pozisyonuna geri getirilmesine ve kemiklerin iyileşene kadar pozisyonun korunduğundan emin olmaya odaklanıyor. Â Bu, hasar gören kısım üzerine yerleştirilecek bir döküm veya splint gerektirir. Bazen tüm diğer tedaviler etkisiz olduğunda cerrahi gereklidir.
Ayak bileği burkulması en çok şişkin ayak bilek ve küçük bir ağrı, ayak bileği kırığı ise kemikteki bir çatlaktan cildin dışına çıkmış bir kemiğe kadar değişen yaralanmalara neden olabilir; çok ağrılı ve tedavisi daha uzun sürüyor.
Burkulmuş ayak bileği ile yürümek zorlaşırken, kırık ayak bileği kadar hareketsiz kılmaz. Â Çatlaklı bir ayak bilek ile yürümeye zorlamak yaralanmayı daha da kötüleştirebilir.
Buruşturulmuş ayak bileği ile iyileşme kırık ayak bileğine göre daha az zaman alır, çünkü kırık burkulmadan daha şiddlidir.
Düşme veya kaza geçirdiğinizde veya ayak bileğinize zarar verdiğinizde yapabileceğiniz en iyi şey, hasarı değerlendirebilmek ve yaralanmaya yönelik uygun ilaçları alabilmek için derhal tıbbi yardım almaktır.
Özet:
1. Bir ayak bileği burkulmasında bağlar yaralandı, bir ayak bileği kırığında yaralı olan kemiktir.
2. Ayak bileği burkulması ağrısı katlanılabilirken ayak bileği kırığıyla hissedilen ağrı çok daha kötüdür.
3. Ayak bileği kırığı ameliyat ve daha radikal tedaviler gerektirirken, dinlenme, yükseklik ve buz sıkıştırması ayak bileğin burkulmasını kolaylaştırabilir.
4. Ayak bileği ile yürümek hala mümkündür, kırık ayak bileği ile yürümek yaralanmalarınızı kötüleştirebilir.
5. Çatlaklı bir ayak bilekten toparlanma birkaç ay sürebilirken burkulmuş ayak bileği iyileşmesi daha az zaman alır.
