Konsantrasyon ve Meditasyon Arasındaki Fark | Konsantrasyon vs Meditasyon

Anahtar Difference - Konsantrasyon ve Meditasyon

Konsantrasyon ve Meditasyon, çoğunlukla anlamlarının benzerliği yüzünden kafası karıştı, ancak gerçekte bir fark var. Bununla birlikte, çoğu insan kelimeleri birbirinin yerine kullanmaya meyillidir. Önce iki kelimeyi tanımlayalım. Konsantrasyon, herkesin dikkatini veya zihinsel yeteneğini yoğunlaştırmaya yöneliktir. Öte yandan, Meditasyon zihninde ortaya çıkan düşüncelerin kesildiği süreçtir. Bu, konsantrasyon ile meditasyon arasında açık bir fark olduğunu vurgular. Bu yazıda derinlikteki farkı anlamamıza izin verin.

Konsantrasyon Nedir?

Konsantrasyon, kişinin dikkatini veya zihinsel kabiliyetini toplamaya yöneliktir. Kısacası, konsantrasyonun kişinin ilgisine odaklanma eylemi ya da gücü içerdiği söylenebilir. 'Öğrencinin konsantrasyonu geliştirmesi gerektiği' cümlesini göz önünde bulundurun. Konsantrasyon öğrenciler için çok önemlidir. Örneğin, sınavı geçmek için iyi çalışmanız gereken bir durumu hayal edin. Yalnızca işe konsantre olursanız, yalnızca iyi eğitim alırsınız. Başkaları tarafından rahatsız edici iseniz, çevrenizdeki sesler, diğer düşünceleriniz konsantre olmak zordur. Bu nedenle, kişinin konsantre olabilme yeteneğini geliştirmesi öğrenciler için aşırı avantaj olabilir.

Bazen 'konsantrasyon' kelimesi 'kasabada bir kaynak yoğunlaşması' cümlesinde olduğu gibi 'birlikte getirilen bir şeyler' anlamında kullanılır. Başka bir deyişle, konsantrasyon, bir araya getirilen veya toplanan bir şey anlamına gelir.

Filozoflar konsantrasyonun ancak zihin kontrol edildiğinde mümkün olduğunu söyleyebilir. Konsantrasyon ve meditasyon arasındaki ana farklılıklardan biri, konsantrasyonun düşünceler içerdiği, meditasyonun düşünce içermediğidir.

Meditasyon nedir?

Meditasyon zihinde ortaya çıkan düşüncelerin kesildiği süreçtir. Aslında, düşünceler zihinde olduğu gibi kesilir. Yoga felsefesi uygulayıcıları, belirli meditasyon yöntemlerini önerir. Gözlerin yarı kapalı olması gerektiğini söylüyorlar ve burnunun ucuna yönelmeleri gerekiyor.

Yoga uzmanları, meditasyonun, öngörülmeyen bir süre boyunca düşüncesizliğin devam etmesinden oluştuğunu söylüyor. Düşünceler zihinde zaman ve tekrar yükselme eğilimi gösterir. Yogi'nin görevi, düşüncelerin daha da gelişmesini durdurmaktır.

'Meditasyon' kelimesi, temalı tefsirde egzersiz yapmayı temsil eder ve ağırlıklı olarak dini anlamda kullanılır.'Meditasyon' kelimesi genellikle 'üzerine' veya 'üzerine' öneki ile izlenir. 'Meditasyon' kelimesi, 'düşünülmesi' anlamına gelen Latince 'meditari'den türetilmiştir. Birçok meditasyon tekniğinin bu günlerde gelmekte olduğunu bilmek ilginçtir. Budizm'de birçok teknik meditasyon için kullanılır. Bu, kişinin huzuru kazanmasına olanak tanır. Gördüğünüz gibi yoğunlaşma ve meditasyon arasında açık bir fark var. Bu, aşağıdaki gibi özetlenebilir.

Konsantrasyon ve Meditasyon Arasındaki Fark Nedir?

Konsantrasyon ve Meditasyon Tanımları:

Konsantrasyon: Konsantrasyon, herkesin dikkatini veya zihinsel yeteneğini yoğunlaştırmaya yöneliktir.

Meditasyon: Meditasyon zihinde ortaya çıkan düşüncelerin kesildiği süreçtir.

Konsantrasyon ve Meditasyonun Özellikleri:

Düşünceler:

Konsantrasyon: Dikkat yoğunlaşırken tek bir düşüncedir.

Meditasyon: Bireye gelen meditasyon düşünceleri kesilir.

Kullanım:

Konsantrasyon: Konsantrasyon öğrenciler için çok yararlı olabilir.

Meditasyon: Çeşitli dinlerde ve ayrıca yogada meditasyon yapılır.

Resim Nezami:

1. ABD Deniz Kuvvetleri 040311-N-2413T-002 USS Nimitz (CVN 68) 'e atanan denizciler, Airman Maebel Tinoko tarafından ABD Deniz Kuvvetleri fotoğrafı tarafından Deniz Kuvvetleri Geniş Sınıf İkinci Sınıf (E-5) İlerleme Sınavına odaklanıyorlar. [Public domain], via Wikimedia Commons

2. Beyond My Ken'ın "Meditating in Madison Square Park" - Kendine ait bir çalışma. [GFDL] Wikimedia Commons