ŞIşmanlık ve Şişmanlık Arasındaki Fark
Küresel olarak fazla kilolu 1 milyondan fazla erişkin bulunmaktadır ve bu kişilerin en az 300 milyonu obeziteden mustariptir. Aşırı kiloluluk ve obez olmanın büyük riskleri vardır. Bunlar tip 2 diyabet, hipertansiyon eğilimleri ve kardiyovasküler problemler, inme ve birçok kanser türüdür. Bu kadar yağ doymamışlığın başlıca sebepleri, ciddi yeme bozukluğu ve yüksek doymuş yağ, şeker tüketimi ve hiç iş çıkarmamaktır. Normal ağırlığın üzerinde olan insanlar genellikle aşırı kilolu veya şişmanlık olarak adlandırılırlar. Bununla birlikte, kilolu olma ile obezite arasında küçük bir fark vardır.
Aşırı kilolu bir kişi, normalden daha ağır veya uygun olması gereken bir ağırlığa sahip kişidir. Fazla kilo aslında, bir kişinin yaşına ve yüksekliğine göre sağlıklı olarak değerlendirilen ağırlığın çok üzerinde bir ağırlığı olduğunda. Bununla birlikte, obezite, vücutta yağ birikimi nedeniyle bir kişinin vücut ağırlığına sahip olduğu zaman kullanılan bir terimdir.
Tıp sözlüğüne göre ağırlığın üstünde aşırı kilo var. Dolayısıyla, bir kişi fiziksel görünümünü vücudun normal sağlığı ve sağlığı için gerekli olana kıyasla daha fazla yağlı hale getirdiğinde biz ona aşırı kilolu olmasını diyoruz. Aşırı kilolu bir insanın vücut kütle indeksi (BMI) 25 0 ila 29'dur. 9. Ancak obezite, aşırı miktarda vücut yağı vücutta kütle ile karşılaştırıldığında saklandığı bir durumdur. Obez bir kişinin vücut kitle indeksi 30 0 ila 39 arasındadır. BMI 40,0 veya daha yüksek olan bir kişi çok obez olarak kabul edilir. Vücut Kitle İndeksi veya BMI, bir kişinin günlük faaliyetlerini gerçekleştirmesi normal olan yağ miktarını ölçmek için boy ve kiloyu kullanan bir yöntemdir. BMI hesaplamak için, kişinin ağırlığını kilogram cinsinden metrekare cinsinden bölünürüz. Bu, inç ve kilo için.
Gıdalar bol miktarda olduğunda ve yaşam tarzı ılımlıysa insanlar sevdikleri yiyecekleri sulandıran her ağza dalmaktadır. Sonuç, Amerika Birleşik Devletleri'nin yetişkin nüfusunun% 64'ünün aşırı kilolu olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle aşırı kilolu, hemen hemen tüm yaş gruplarında bulunan bir faktördür. Öte yandan obez, kilolu olma yakınında. Bir insanın organın normal fonksiyonları için gerekli olanlardan daha fazla yağa sahip olması gerekir. Vücudumuzun reprodüksiyon, hormonal, bağışıklık sistemleri, günlük olarak gerçekleştirdiğimiz aktiviteler için enerji ihtiyacı vardır. Toplanan aşırı yağ obeziteye neden olur.
3'ten büyük ->
