Steroidler ve Takviye Arasındaki Fark
tartışmalar ve yasal müdahale, vücut geliştirme ve atletik amaçlarla steroid kullanımıyla ilgili olarak şişti, fitness bilincine dayalı piyasanın talebini karşılamak için alternatifler sağlandı. Günümüzde sağlık merkezlerinde vücut geliştirme takviyeleri geniş bir yelpazede mevcuttur. Bu takviyelerin çoğunun onaylanmış terapötik istemleri bulunmamasına karşın, steroidlerin aksine oldukça etkili ve güvenli sayılırlar.
Steroidler veya anabolik steroidler eril tip hormon olan testosteronun yapay varyantlarıdır. Bu ilaçların başlangıçta kas iskelet büyümesi, vücut bölümlerinde iltihaplanma ve üreme işlev bozukluğu gibi tıbbi durumların tedavisi amaçlanmıştır. Sıklıkla yutkunma, enjeksiyon veya topikal uygulama ile uygulanırlar. Steroidin tıptaki olağanüstü katkısına rağmen, zaman içinde kötüye kullanılması mümkündür. Bazı vücut geliştirme görevlileri ve sporcular, ilacı kendi protein sentezi kapasiteleri için, özellikle kas kütlesini arttırmak ve ilgili alanlarda avantaj kazanmak için dayanıklılık ve dayanma gücü arttırmak amacıyla kullanmışlardır. Yıllar geçtikçe, konuya kanuni yasak getirildi. Ayrıca, steroidlerin yüksek dozajları ve uzun süreli kullanımı hem fizyolojik hem de zihinsel olarak uzun vadeli yan etkilere yol açmaktadır. Bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve potansiyel olarak karaciğer hasarına ve hatta kansere neden olabilir. Sonunda vücudun ihtiyaç duyduğu hormonu üretme kapasitesini sınırlar ve sonunda iskelet ve kas büyümesinin erken sonlandırılmasını gerektirebilir. Psikolojik olarak, engelsiz saldırganlık, depresyon, hızlı ruh hali salınımı ve tahrişe neden olabilir. Aşırı anabolik steroidler, erkek testislerin küçülmesine, sperm sayısının azalmasına ve dişinin menstruasyon döngüsünün pist dışında kalmasına neden olabilir. Kilo alma, saç dökülmesi, cilt problemleri sadece en göze çarpan etkilerden biridir.
Tersine, takviyeleri, sadece gıda tüketimiyle elde edilemeyen vücuttaki bileşik seviyelerini arttırmayı amaçlayan besinler ve doğal bileşenler karışımıdır. Vücut geliştirme takviyeleri bir şekilde anabolik steroidlerin "kas kütlesini, gücünü ve dayanıklılığını arttırmak için olan temel hedeflerine - ancak daha az sağlık riskiyle - bağlı". Piyasadaki çoğu takviye rezilin dezavantajları olmaksızın belirgin sonuçlar doğuruyor ve tabii ki yasadışı, anabolik steroidler söylüyor. Takviyeler tozu, tablet ve kapsül gibi çeşitli şekillerde gelir. Besin faydalarına göre de sınıflandırılırlar. Anabolik steroidlerden gelen etkilere en yakın olanı Ginseng, kreatin monohidrat, protein ve yağ kaybı takviyeleri.Ginseng, uzun süreli aktivite, enerji ve dayanıklılık artışı ile ilişkili yorgunluğu hafifletmek için gerekli bileşikleri sağlar. Kreatin monohidrat esas olarak kas kütlesi gelişimini teşvik eder. Sıklıkla toz formundaki protein takviyeleri, hızlanan kas kurtarma ve büyümede hayati önem taşıyan amino asitler içerir. Yağ kaybı takviyeleri, diğer yandan, yağsız kas kütlesini artırmak için gereksiz yağ yakılmasını hızlandırır. Klinik çalışmalar, çoğu vücut geliştirme takviyesinin, özellikle de Kreatin, Amino Asitler, L-Glutamin, Metoksiizoflavon ve Ecdysteron ve Nitrik Oksidan'ın, etkili anabolik benzeri sonuçlara rağmen güvenli olduğunu göstermiştir. Bununla birlikte, beslenme uzmanları ve fitness uzmanları, bu takviyelerin optimum potansiyellerine erişmeleri için uygun diyet, düzenli egzersiz ve fiziksel egzersiz önerir.
3'ten büyük ->Özet
1. Yapay steroidler veya anabolik steroidler, vücutta yetersiz testosteron arzını sağlamak için kullanılan ilaçlardır. Takviyeler, vücudun tek başına gıda tarafından tatmin edilmeyen beslenme gereksinimlerini karşılayan, besin açısından zengin ürünlerdir.
2. Hem steroidler, hem de kas kütlesi, mukavemet ve dayanıklılığı artırır.
3. Çoğu takviyeli maddeler doğal maddelerden yapılır ve güvenli ve etkili oldukları kanıtlanmıştır. Buna karşın, steroidler erkeksi hormon testosteronun türetilmesidir ve uzun vadede olumsuz fizyolojik ve zihinsel etkileri vardır.
4. Bazı ülkelerde, steroidler atletik veya vücut geliştirme için yasadışıdır. Bununla birlikte, bunlar yalnızca uygun reçete ile ve tıbbi amaçlar için edinilir. Takviyeler sağlık dükkanlarında yaygın olarak bulunur ve yasal veya tıbbi kısıtlamalar olmaksızın kullanılabilir.
