Stress ve Depresyon Arasındaki Fark

Stres ve Depresyon

Çok yönlü ilişki stresli koşullarda belirgindir; beden ve zihin strese tepki ve tıbbi depresyonun başlaması. Birkaç kişinin yaşamları boyunca stresli olaylardan sonra depresyon oluşturduğu açıktır. Sevilen bir kişinin kaybedilmesi, işten çıkarılma veya uzun süreli bir ilişkiden kopma gibi durumlar çeşitli insanlar için aşırı stresin sık görülen travmatik ve olumsuz nedenleridir. Stres, yeni bir şehre geçmek, yeni bir işe başlamak ve evlenmek gibi daha olumlu bir durumun sonucu olarak da olabilir. Olumsuz ve olumlu durumlarının tıbbi depresyonun ilerlemesine yol açan bir felakete dönüşmesi yaygın değildir.

"Depresyon" ve "stres", genç nüfusta sürekli kullanılan iki normal terimdir. İşlerinden ve yaşam tarzlarından sıkıntı çeken çoğu insan, sık sık stres yaşayan ve ücretini alan kişilerdir. Kötü bir deneyim süresince, bir kişi kendini depresyona kapılmadan kurtarmak için son derece zorlanabilir. Bununla birlikte, bu iki terimlerin ortak kullanımı herhangi bir farklılık taşımayacağı düşünülmelidir. Stres, vücutta günlük yaşantılardan kaynaklanan bir endişedir. Örneğin, çocuğunuzun muayeneleri hızla yaklaştığında eğilimler, daha çok stresli hissetmeye başlamanıza ve hatta çocuğa göre daha yüksek stres seviyesine sahip olmaya başlamanıza eğilimlidir. Stres, vücudun mekanizmasında stres yaratan kişilere duygusal, davranışsal ve fiziksel bulgulara neden olabilir. Stres altındayken kendinizi tahriş edip aç ya da dolgun hissetmenizin başlıca nedeni budur.

Tam tersi, depresyon vücuttaki biyokimyasal açıdan dengesizliğin bir sonucudur. Bu yalnızca zihinsel belirtilerle gösterilebilir. İki hastalık aynı kişinin oluşumunda zihinsel belirtilere sahiptir. Öte yandan depresyon, insanların günlük olarak yaşadığı zorlukların sonucu değildir. Hayata kayıtsızlıktan dolayı olur; kendine güven ve hayat ile ilgili kötümserlik gibi diğer hususlara sahip değildir. Depresyon hastalarının nedeni az ağlayarak, diğer insanlardan soyutlayarak, yasadışı uyuşturucuya maruz kaldıkları ve alkol alımının aşırı derecede olduğu iştah azalırdı.

Stresin hayatta motivasyon faktörleri olmaması ile ilişkisi yoktur. Bu faktör, kalp çarpıntısı, göğüs ağrısı veya basınç, uykusuzluk, baş ağrısı ve mide rahatsızlığı ile gösterilebilir. Aynı zamanda anlamsız üzüntü ve amnezi gibi stresin ortak tezahürlerine neden olabilir.Stres yaşayan bazı bireylerin bile, izolasyon ve depresyon ile benzer tepkilere sahip oldukları açıktır; ancak semptomlar ve geri çekme yalnızca geçicidir. Bununla birlikte, depresyon için bir kişinin yaşamı üzerinde daha tehlikeli ve kötümser bir etkisi vardır.

Stresli bir olay, bir şahsın herhangi bir şekilde ortaya çıkabilecek depresif bir durumda olmasına neden olur. Başka bir deyişle, majör depresif bozuklukları olan bir aile kaydıyla bir yakın akrabanın ölümüyle sonuçlanırsa, hasta tıbbi açıdan depresyona dönüşebilir. Bu örnekte, depresyon mutlaka üzücü kayıp ile ilişkilendirilmemiştir; ancak, kişiyi depresif dönemlere yatkın hissettiren stresli deneyimler içeren genetik eğilimlerin düzenlenmesi.

Özet:

1. Sevilen bir kişinin kaybedilmesi, işten çıkarılma veya uzun süreli bir ilişkiden kopma gibi durumlar çeşitli insanlar için aşırı stresin sık görülen travmatik ve olumsuz nedenleridir. Olumsuz ve olumlu durumlarının tıbbi depresyonun ilerlemesine yol açan bir felakete dönüşmesi nadir değildir.

2. Kötü bir deneyim süresince, bir kişi kendini depresyona kapılmadan kurtarmak için son derece zorlanabilir. Stres, vücutta günlük yaşantılardan kaynaklanan bir endişedir.

3. Stres, vücudun mekanizmasında stres yaratan kişilere duygusal, davranışsal ve fiziksel bulgulara neden olabilir. Tam tersi, depresyon vücuttaki biyokimyasal açıdan dengesizliğin bir sonucudur. Bu yalnızca zihinsel belirtilerle gösterilebilir.

4. Stres altındayken kendinizi tahriş edip aç ya da dolgun hissetmenizin başlıca nedeni budur. Depresyona maruz kalan hastalar, iştahsızlık, sebepsizlikle ağlamak, kendilerini başka insanlardan soyutlamak, yasadışı uyuşturucuya maruz kalmak ve aşırı alkol alımına maruz kalırlardı.

5. Stres yaşayan birkaç bireyin bile, depresyon ile izolasyonla benzer yanıtlara sahip olduğu açıktır; ancak semptomlar ve geri çekme sadece geçicidir. Bununla birlikte, depresyon için bir kişinin yaşamı üzerinde daha tehlikeli ve kötümser bir etkisi vardır.

6. Stresli bir olay, bir şahsın herhangi bir şekilde ortaya çıkabilecek depresif bir durumda olmasına neden olur.

7. Depresyon kendisini rahatsız edici bir kayıp ile ilişkilendirmemekle birlikte, kişiyi depresif dönemlere yatkın hale getiren stresli deneyimler içeren bir genetik eğilim düzenlemesi ile ilişkilendirir.