Yürüyüş ve Yürüyüş Arasındaki Fark: Yürüyüş ve Yürüme

Yürüyüş ve Yürüyüş

Yürüme bilinen bir etkinliktir hepimiz, hareket etmemiz için kullandığımız tek hareket biçimi olduğu için. Bu, rahat olduğu ve bir yerden diğerine geçmek için herhangi bir çaba sarf etmemizi gerektirmeyecek şekilde çalışmaktan farklıdır. Yürüyüş, pek çok kişinin egzersiz biçimi olarak üstlendiği başka bir ayaktan aktivitedir; ancak aynı zamanda canlandırıcı ve eğlenceli ve heyecan dolu bir çok kişi bulunur. Doğal ortamda olsa bile yürüyüş yaparken biri yürür. O zaman yürüyüşü yürüyüşten ayıran şey bu mu? Bu yazıda öğrenelim.

Yürüme

Yürüyüş ya da ambulasyon, bir yenidoğan tarafından pratik olarak öğrenilse de, insanlar için hareketliliğin doğal yoludur. Bununla birlikte, bu makalede, yalnızca lokomotif bir formdan ziyade bir egzersiz biçimi olarak yürümekten daha fazla endişe ediyoruz. Yürüme yavaş bir duruş yerine doğru bir duruşla yürümek yerine yavaşça yürümek yerine, doktorlar tarafından egzersiz için faydalı bir yol olarak düşünülmüştür. Yürümenin kanser insidansını, diyabet, koroner hastalıkları ve ayrıca kaygı ve depresyonu azalttığı kanıtlanmıştır. Yürüyüş, aynı zamanda insanoğlunun ömrünü uzatır.

Yürüyüş

Yürüyüş, doğal ortamda dağlık dolaşmayı gerektiren, maceracı bir açık hava etkinliğidir. İnsanlar zam yapmaya bayılıyor ve etkinlikler o kadar popüler ki dağlık bölgelerde insanlara yeni alanlar kazandırmak ve onları teşvik etmek için yürüyüş için özel yollar yaratılıyor. İnsanlar çeşitli nedenlerle yürüyüşe çıkıyor. Yürüyüşün kilo vermek, kaygı azaltılması ve alt beden, özellikle bacaklarda genel tonlama gibi pek çok sağlık faydası vardır. Tek bir günde tamamlanan iki gündüz yürüyüşleri ve bir izi tamamlamak için birkaç gün yapılmak üzere yürüyüş gerektiren backpacking vardır.

Yürüyüş ve Yürüyüş arasındaki fark nedir?

Sözlükler, yürüyüşün zevk için uzun bir yürüyüş olduğunu söylüyor. Bu tanım kesinlikle yürüyüşle yürüyüşe eşittir, ancak yürüme yürüyüş zamanı geldiğinde netlik kazanmaz. Doğal bir ortamda yürümek, yürüyüş yapmaktan kaynaklanan sırt çantası taşıyan bir zevk mi yoksa yürüme yürüyüşü yapan başka bir şey var mı? Bir kumsal boyunca yürümek hâlâ yürüyor ve şehirde eğimli bir yoldan yürümek de yürüyor. Kaplamasız parkurlarla ve ayrıca bir etkinlik olan kampın yürüyüşü çok daha ilginç ve heyecan verici hale getirdiği gerçeğiyle de ilgisi var. Sonuçta, hepsi, kişinin yürüyüş ya da yürüyüş yapmaya karar vermesi için zaman harcadığı araziye kaynar.